지누네띠네

피부이야기: 삼호읍 한마음회관 (롯데리아 옆)관리사님: 서정아 (오후 4시 반 이후에만 계시므로 예약 필수!!!) 출산 후 두 달.이제 슬슬 사회로 복귀할 준비를 해야겠다. 그 첫 걸음은 역시 용모 단정!그런데… 임신하면서 생긴 쥐젖, 이 녀석들이 문제였다.사실 임신 전에도 조금 있었지만, 출산하고 나니 온몸에 더 많이 생겨서 스트레스 폭발.한두 개야 그러려니 했는데, 이건 뭐… 피부 곳곳에 불청객처럼 퍼져버린 느낌.그래서 오늘은!쥐젖!! 너부터 박살낸다!!!🔥 지난번 남편이랑 아빠 눈썹 문신했던 샵, ‘피부이야기’에 다시 방문했다.집에서 한 시간 거리지만, 이 정도 거리쯤이야.아기 짐 바리바리 싸들고 외출하는 것도 이제는 조금 익숙해졌달까 😅쥐젖만 제거하려 했던 나에게 기미 레이저까지 선물해주신 언..

[수유 정보]- 일일 총 수유량 845ml- 수유 횟수 6회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 19분- 낮 수면 7시간 21분[특이 사항]- 폐렴구균 접종- 로타백신 투약- 두시반부터 잠들어서 접종할때 잠깐 빼고 계속 자는 중[육아 일기]오늘은 접종하는 날이다! 수유 시간을 고려해서 3시에 가면 딱이겠다고 계획했다. 그리고 아기 컨디션이 좋았으면 했는데 다행히 아침잠도 잘자고 잘 놀고 잘 먹었다. 그리고 다시 잘 놀고까지는 좋았는데... 2시 10분부터 낮잠을 자길래 길어도 두시반이나 세시에는 일어나겠지 싶었다. (요즘 진우는 낮잠을 5분.. 7분... 요렇게 낮잠이라고 부르기도 민망한 수준의 잠을 자기 때문에)그런데 왠걸? 네시가 되도 안 일어나 ㅠㅠ 어쩔 수 없이 4시 반에 자는 애를 카시트에 태워 보건..

출산 후, 피부가 너무 변했어요.. 또르르... 아이 낳고 거울을 볼 때마다 놀랍네요. 피부는 푸석푸석, 늘 건조하고, 생기 없이 칙칙해졌고…무엇보다 탄력이 확 떨어져서 나이 들어 보이기까지 😥이런 피부를 되돌릴 수 있을까 싶어 찾아보니 피부 속 수분과 탄력을 책임지는 성분, 바로 히알루론산과 저분자 콜라겐이더라고요.💡 히알루론산 & 저분자 콜라겐이 중요한 이유✔ 히알루론산은 피부 속 수분을 꽉 붙잡아 주는 성분이에요.부족하면 피부가 건조하고 푸석푸석해지고, 충분하면 촉촉하고 윤기 나는 피부를 유지할 수 있어요.✔ 저분자 콜라겐은 피부 깊은 진피층까지 흡수돼서탄력과 탄탄한 피부 구조를 만드는 데 꼭 필요해요.출산 후처럼 콜라겐이 급격히 줄어든 시기에 특히 중요해요.👉 그래서 이 두 가지를 함께 챙기..

[수유 정보]- 일일 총 수유량 750ml- 수유 횟수 5회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 35분- 낮 수면 4시간 10분[특이 사항]- 밤 잠을 길게 자면서 수유량이 크게 줄었음- 손으로 코를 자주 비빔. 특히 잠들기 직전과 깨기 직전.- 응가를 이틀씩 안하고 셋째날 두번 싸는 경우가 생김[육아 일기]비슷한 개월수의 아기를 키우는 후배랑 종종 얘기를 하며 ‘우리 진우는 언제쯤 통잠을 자려나’ 조심스레 기대해봤다.하지만 수면 교육이라는 이름으로 배고프다고 깬 아이를 다독이거나 쪽쪽이를 물려가며 재울 자신이 없다. 잠시 부모님 댁에 얹혀살고 있어서 암막 커튼을 쳐가며 조용하고 깜깜한 수면 환경을 만들수도 없다. 저녁 여섯시에 밤 열두시 환경을 구태여 만들지 않겠다. 그저 기존 우리 가족이 살던 방식에 잘 ..

[수유 정보]- 일일 총 수유량 960ml- 수유 횟수 7회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 4분- 낮 수면 3시간 57분[특이 사항]- 분유을 주는대로 다 먹어서 얼만큼 원하는지 모르겠음.100을 먹어도 140을 먹어도 160을 먹어도 해피 - 낮잠 안자는게 일상- 자꾸 안아달라고 칭얼댐. 내일은 더 단호해지리라!- 요즘 토하는 경우가 종종 생김[육아 일기]

수유 정보]- 일일 총 수유량 820ml- 수유 횟수 6회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 20분- 낮 수면 5시간 34분[특이 사항]- 분유 증량으로 낮잠을 4시간 연속으로 잠. 일단 당분간 막수만 160ml 줘야겠음- 손을 너~무 빠느라 잠을 깊게 못 잠 [육아 일기]오늘도 아가보기 수월하다 🫣임신&출산하면서 받은 선물 중 하나🎁요즘 이르케 햇빛 밑에서 사진 찍는 재미가 있음

[수유 정보]- 일일 총 수유량 920ml- 수유 횟수 7회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 30분- 낮 수면 3시간 50분[특이 사항]- 옹알이 폭발! 아직 정확한 옹알이는 아니고 쿠잉 단계 :)- 아침 눈떠서 엄마 목소리 들으면 미소 발사! 확신한다 이게 바로 사회적 웃음이다- 오늘 막수부터 140->160ml 수유량 증량!- 주먹을 먹는다기 보다는 손가락과 손을 먹음- 침 폭발.. 이 정도면 침을 뱉는 수준... 얼굴에 침독 오르기 직전 ㅠ 손수건에 물 묻혀서 수시로 닦는 중- 손 버둥 대는게 많이 줄었음[육아 일기]요 며칠 그리도 낮잠을 안자더니 오늘은 또 잘잔다. 그러면 나는 ‘이러면 밤에 못자는거 아니야?’하고 걱정함. 도대체 아이는 어느 장단에 맞춰야 하는건지 ㅋㅋ그리고 이제 고개를 자유롭게 ..

키: 61cm몸무게: 7kg[수유 정보]- 일일 총 수유량 860ml- 수유 횟수 6회[수면 정보]- 밤 수면 8시간 8분- 낮 수면 6시간 25분[특이 사항]- 2개월 접종 6가 백신으로 완료!- 백신 맞고 피곤했는지 낮잠을 네시간 연속으로 잠- 더블하트 쪽쪽이 작은건 거들떠도 안보더니 3-6개월짜리 뭄- 침이 많아짐- 2단계 기저귀 끝! 3단계로 레벨업🔥[육아 일기]오늘 2개월 접종하러 나간 김에 아가 여권도 신청했다. 영문명은 안써도 된다고 하셔서 일단 서류 제출했는데... ’엥? 해외 나갈 때 쓰는 여권에 영문명이 안들어간다고??’뭔가 이상해서 서류 다시 받아서 영문명 적고 여권 처음 신청하는 거라 영문명 기재하는게 맞다고 정정해드렸다.여권에 들어가는 first name과 middle name ..

[수유 정보]- 일일 총 수유량 870ml- 수유 횟수 7회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 34분- 낮 수면 1시간 58분[특이 사항]- 아침에 일어나면 방긋방긋 웃음! 이게 바로 사회적 웃음이라는 건가? ㅎ- 아직 중간수유를 하기 때문에 통잠은 아니지만 최소 9시간 잠 (수면 교육 안 함)- 낮잠을 거의 안 잠.. 못 잠에 가까움- 그래서 많이 놀아줌. 눈도 마주치고, 모빌도 보여주고, 마당에서 산책도 함[육아 일기]원래 잘 울지 않는 아가인데 숨 넘어가게 울었다. 내가 마그네슘이 든 오일을 만지고 아가를 만져서인가? 내 체취가 허브냄새에 묻혀버려서 그런가?설.... 마... 배고프니??? 두 시간 전에 먹었는데????분유 타줬는데 허겁지겁 먹음.아악... 너란 아이... 어렵지만 쉽다😅하여튼 오늘은..

[수유 정보]- 일일 총 수유량 860ml- 수유 횟수 7회[수면 정보]- 밤 수면 9시간 25분- 낮 수면 1시간 37분[특이 사항]- 주먹고기 시대가 열림. 침이 많아짐- 녹변이 노란변으로 바뀜! 역시 브레짜 물양이 문제였나봄[육아 일기]드디어 노란변을 봄! 기특하다 기특해!그렇지만 녹변도 정상변 범주에 속한다고 하니 브레짜를 그대로 사용하고 분유를 반스푼(10ml 탈 용량) 더 넣어주는 것으로 스스로 합의 봄🫣미안 아가..